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【0527-88266222】、【17768165506】。 遼寧省,營(yíng)口市,大石橋市 大石橋市古為幽州屬地。民國(guó)三十五年（1946年）4月，成立營(yíng)口縣。1992年11月28日，撤消營(yíng)口縣設(shè)大石橋市（縣級(jí)市）， 由營(yíng)口市代管。截至2022年10月，大石橋市轄4個(gè)街道、13個(gè)鎮(zhèn)，另轄2個(gè)鄉(xiāng)級(jí)單位；市人民政府駐鎂都街道。大石橋市境內(nèi)有2個(gè)鐵路貨運(yùn)編組站，大石橋火車站是一等站。沈大和京沈連線高速公路、哈大公路、哈大電氣化鐵路和哈大高速鐵路客運(yùn)專線縱貫全境。2021年，大石橋市入選農(nóng)產(chǎn)品質(zhì)量縣名單。2021年6月21日，大石橋市被農(nóng)業(yè)農(nóng)村部確定為全國(guó)農(nóng)民合作社質(zhì)量整縣推進(jìn)試點(diǎn)單位。
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冬季的時(shí)候很多人都是喜歡吃紫薯的,除了紫薯的味道是比較好的還有就是紫薯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是相當(dāng)?shù)呢S富的,但是具體紫薯怎么吃才能讓營(yíng)養(yǎng)價(jià)值大程度的被我們吸收呢?下面我們就給大家說(shuō)說(shuō)紫薯如何吃營(yíng)養(yǎng)吸收更好吧。1、紫薯南瓜糖水做法:把南瓜去皮去籽切小塊,紫薯去皮切小塊。然后將南瓜和紫薯塊放入湯鍋,加入適量清水,大火燒開(kāi)后轉(zhuǎn)小火燉煮?？吹侥瞎虾妥鲜碇箴ず?加入少量冰糖或者紅糖至融化即可,是這個(gè)季節(jié)保暖飲料。與作用:補(bǔ)鐵高手,可以貧血,還可以減少鉛的吸收,提高人體抵抗力。2、紫薯粥做法也很簡(jiǎn)單:選擇一個(gè)紫薯,紫米,銀耳,紅棗幾顆,糖少許。先將紫米淘洗干凈用涼水泡2小時(shí),紅棗去核,紫薯去皮切小塊。然后先將紫米倒入砂鍋加水大火煮開(kāi)加大米和紫薯,開(kāi)鍋后關(guān)小火,直到煮軟煮爛加糖和紅棗,煮開(kāi)2分鐘即可。與作用: 養(yǎng)顏、同時(shí)開(kāi)胃、潤(rùn)腸排毒又,適合這個(gè)季節(jié)食用。紫薯和紫米都是天然色素,又因?yàn)榛ㄇ嗨匾兹苡谒?所以不必?fù)?dān)心濃重的紫色,紫米也不宜過(guò)分搓洗,免得丟失很多這重要的成分花青素。
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