南瓜粉營養(yǎng)成分：富含煙酸，具有促進消化系統(tǒng)的，有益皮膚，促進血液循環(huán)，降血壓。富含維生素E，維E具有提高生育能力，改善血液循環(huán)燒傷、凍傷、毛細血管出血、更年期綜合等疾病的。富含纖維素，具有使人有飽食感，有利于。進食后可刺激胃腸道，可防治便秘、痔瘡等疾病。富含鐵，鐵是人體含量的必需微量元素，參與氧的運輸和儲存。紅細胞中的血紅蛋白是運輸氧氣的載體，鐵是血紅蛋白的組成成分，與氧結(jié)合，運輸?shù)缴眢w的每一個部分，供人們呼吸氧化，以提供能量(能量食品)，消化(消化食品)食物，獲得營養(yǎng)，鐵還可以促進發(fā)育，增加對疾病的抵抗力，調(diào)節(jié)組織呼吸，防止疲勞，構(gòu)成血紅素，和治療因缺鐵而引起的貧血，使皮膚恢復(fù)良好的血色。鈣是骨骼發(fā)育的基本原料，直接影響身高，調(diào)節(jié)酶的活性，參與神經(jīng)、肌肉的活動和神經(jīng)遞質(zhì)的釋放，調(diào)節(jié)激素的分泌，調(diào)節(jié)心律、降低心血管的通透性，控制炎癥和水腫，維持酸堿平衡等。

    南瓜粉是用南瓜制作而成的粉，服用南瓜粉可以有效的調(diào)理自己的身體，起到的保健功效是非常多的，在我們生活中，很多食品都是有南瓜粉制做而成的，下面小編將為大家講解南瓜粉的保健功效，希望能夠給那些不了解南瓜粉的朋友提供一些幫助和參考。    南瓜粉可以使人體的肝、腎細胞的再生能力得到增強。食用南瓜粉可以保護胃粘膜    食用南瓜粉能夠促進膽汁分泌，免受粗糙食品刺激，加強胃腸蠕動，幫助食物消化。食用南瓜粉可以降血糖降血壓，如果血糖、血壓偏高的話，也可以通過服用南瓜粉來改善，合理的服用南瓜粉可以調(diào)節(jié)胰島素的平衡，維持正常的血壓和血糖，也是肥胖者的理想食品。