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【0527-88266888】、【0527-88266888】。 河南省,安陽市,內(nèi)黃縣 內(nèi)黃地處黃河故道，因黃河而得名，是中國民間文化藝術(shù)之鄉(xiāng)。是春秋時期政治家商鞅、東晉十六國時期冉魏皇帝冉閔、唐代大詩人沈佺期的故里，楚霸王項羽奪軍救趙、“破釜沉舟”之地，民族英雄岳飛童年生活成長的地方。境內(nèi)的三楊莊遺址是2005年全國考古十大發(fā)現(xiàn)之一，2006年被國務(wù)院公布為第六批全國重點文物保護單位，被譽為“中國龐貝古城”，2010年并列入首批考古遺址公園立項名單。
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菠菜是有營養(yǎng)的一個綠色蔬菜了，加上雞蛋，熱量低，營養(yǎng)物質(zhì)豐富，超級適合減脂期晚餐很多人在吃菠菜的時候會把紅色菠菜根摘掉，殊不知菠菜根營養(yǎng)豐富，具有很好的食療作用。不當(dāng)?shù)氖秤梅椒ɑ蛑虏げ说臓I養(yǎng)價值流失，要發(fā)揮菠菜的營養(yǎng)價值，必須注意烹飪方法，建議食用菠菜的三個注意事項要牢記：1.菠菜不宜與豆腐、牛奶等富含鈣的食物一起食用，豆腐里含有氯化鎂、硫酸鈣兩種物質(zhì)，而菠菜中含有草酸，兩種食物遇到一起會生成草酸鎂和草酸鈣，這兩種物質(zhì)會影響人體對鈣的吸收。不僅如此，草酸鎂和草酸鈣也無法被人體吸收，長期食用容易產(chǎn)生結(jié)石。奶制品放在一起吃，因為菠菜中含有大量的草酸，而奶制品中則含有豐富的微量元素鈣，它們相遇以后會生成人體不易消化與吸收的草酸鈣，會加重人體腸胃負(fù)擔(dān)
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