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籃球場上膝蓋受傷膝蓋是承受下半部分力量核心的關(guān)節(jié),所以也是各項競技體育中容易受傷的。為了避免膝蓋受傷,可以在上場之前做一些對膝蓋比較大的運動,如先做一些拉伸活動,然后可以進(jìn)行高抬腿、全屈膝、兔跳等運動。 也可以在比賽中佩戴護膝等器具加以保護?;@球場上腳踝受傷為了避免腳踝受傷,比賽前可以先做腳踝操,用腳側(cè)踢球,強化該部位的肌肉韌帶,也可以踮起腳尖圍繞球場走一圈。在打球的過程中,爭搶籃板、起跳落地時不要先用腳跟著地,先腳尖著地起緩沖作用,也不要單腳先著地。 賽場上也要保持君子風(fēng)度,不要去墊對方球員的腳,墊腳很容易造成腳踝毀滅性的打擊。籃球場上腰部受傷腰傷同樣是籃球場上非常頻發(fā)的傷病,在球場上傷了腰還會對我們的生活造成影響。那么在上場之前打球之前,該做哪些熱身運動呢。 可以進(jìn)行兩手插腰,自然站立,手與腰部一起做畫圈狀運動,還可以雙手交叉舉過頭頂,腿站直,雙手往下貼地面。這樣有助于腰部深層肌肉,腰部受傷的可能性?;@球場上受傷打籃球的時候,在受到較大外力作用的時候,則會戳傷。
在保證場地干燥后,用封閉底膠保證基礎(chǔ)和pu聚氨酯材料的粘結(jié)度,起到承上啟下的作用?;旌闲退苣z跑道底層施工:使用雙組份PU聚氨酯跑道底膠,A組份與B組份的比例為1:4,再生膠粒含量25%,分散膠(底料的3%-5%,現(xiàn)場氣溫越低加越多)、增強膠(底料的0.5%-2%,現(xiàn)場溫度越低加越多)。 一是在正式攤鋪前對場地進(jìn)行試鋪:在交付的基礎(chǔ)上打掃清洗干凈,檢查是否有機械油污,在場地畫出1x1平方米面積,倒入材料試鋪,做好現(xiàn)場溫度、濕度和地面含水率記錄,確保材料配比和固化時間。二是根據(jù)試攤鋪記錄配比,正式調(diào)對材料進(jìn)行攤鋪。 塑膠跑道廠家選擇體育。從事塑膠跑道材料、地坪漆施工、球場籃球場施工、塑膠跑道施工,球場地坪漆生產(chǎn)銷售于一體的生產(chǎn)廠家,國內(nèi)數(shù)千家學(xué)校和企業(yè)選擇了作為合作伙伴,地坪漆批發(fā)廠家選。咨詢標(biāo)準(zhǔn)球場跑道全長為400米,應(yīng)由兩個平行的直道和兩個半徑相等的彎道組成。 除草地跑道外,跑道內(nèi)側(cè)應(yīng)用適宜材料制成的突沿加以分界。突沿高約5厘米,寬至少5厘米。400米及400米以下各項徑賽,每名運動員應(yīng)占有一條分道,分道寬為22米,為25米,分道線寬5厘米,所有分道寬應(yīng)相同。
公司實力
堅持以質(zhì)量求生存,以效益求發(fā)展,以服務(wù)求信譽的經(jīng)營方針,始終將用戶的需求作為自己的奮斗目標(biāo)。公司以市場為中心實施科技發(fā)展戰(zhàn)略,不斷研制開發(fā)新 塑膠跑道產(chǎn)品,擴展經(jīng)營領(lǐng)域,推動企業(yè)的發(fā)展,力爭為客戶提供滿意的 塑膠跑道產(chǎn)品和優(yōu)質(zhì)的服務(wù)。
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