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王老師-【16653139271】。 遼寧省,本溪市 本溪市地區(qū)在夏、商時期分別屬于青州、營州。秦時期屬遼東郡襄平縣。東漢時期曾改屬玄菟郡。魏晉及后數百年間歸屬次更迭。唐時期，屬安東都護府遼城州，后屬渤海國所轄。元代屬遼陽行省遼陽路東寧府遼陽縣。明代歸遼東都指揮使司所轄。清光緒三十二年（1906年），設置本溪縣。1992年7月25日國務院批準本溪市為“較大的市”。
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學習過程中，可能會遇到各種干擾和誘惑，如手機、遼寧本溪附近游戲等。為了保持自律，濟南高考復讀學校建議在學習時將手機等干擾物品放在一旁，或者設定好使用時間限制。此外，可以選擇一個安靜、遼寧本溪本地舒適的學習環(huán)境，減少外界干擾。
第四，建立自我監(jiān)督機制?？梢栽O定一些自我檢查點，定期回顧自己的學習進度和成果。
第五，保持積極心態(tài)和動力。自律需要一定的毅力和堅持，因此保持積極的心態(tài)和動力至關重要。可以設定一些獎勵機制，如完成某個階段的學習目標后給自己一些小獎勵，以此激勵自己繼續(xù)努力。
迎戰(zhàn)高考的路途注定是孤獨而艱難的，一定要相信自己并堅持夢想，雕塑自己的過程必定伴隨著疼痛與辛苦，一錘一鑿的自我敲打就是在塑造更好的自己，沒有人會嘲笑你的目標有多高，只會嘲笑你的努力與目標不匹配。?高考復讀備考的通病是越到后期，就越焦躁；因為焦躁，所以無法靜心學習；因為無法靜心學習，所以成績發(fā)生波動， 又是焦躁，陷入死循環(huán)。因此大家一定要記得跳出這個怪圈，放平心態(tài)，認清什么是主要的，做好自己的事，不要受外界影響。?
要知道應對考試從不是盲目的復習，一味背書做題帶給你的很可能不是進步，而是停滯不前，甚至后退。復習從來都是一場腦力比拼，這種腦力不只是對于知識的理解和記憶，也是指復習方法的運用。做好明確的規(guī)劃，把握好方向才能夠讓復習有的放矢。
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