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調(diào)節(jié)消化系統(tǒng)機能靈芝和孢子粉可理順消化系統(tǒng),增強吸收,增進食欲,對、厭食、等各種腸胃功能失調(diào)有良好效果。潤肺平喘靈芝和孢子粉含有的豐富的靈芝酸及靈芝堿,其能組織胺的釋放,支氣管,達到鎮(zhèn)咳、祛痰,適用于慢性、患者。靈芝和孢子粉所含的多糖、多肽能調(diào)節(jié)代謝平衡,促進核酸和蛋白質(zhì)的合成,增強SOD的活力,機體產(chǎn)生的自由基。能保持和調(diào)節(jié)皮膚水份,恢復皮膚彈性,使皮膚、細膩,還可皮膚中的形成和沉淀,并能有效防止對的侵襲,從而延緩了機體的衰老,起到、的作用。改善心腦血管作用靈芝和孢子粉可有效擴張冠狀動脈、增加冠狀動脈血流量,改善心肌微循環(huán),增加心肌供氧,改善末梢血管的動脈硬化。堅持服用,能明顯降低冠心病、、腦血管病異常的膽固醇、甘油三脂、β脂蛋白,起到凈化血液、軟化血管、防止血栓形成的作用,進而達到和減輕冠心病、心絞痛,各種心律失常以及腦血管病的癥狀。增強靈芝和孢子粉可并增強機體單核巨噬細胞系統(tǒng)功能,對機體免疫和細胞免疫功能有促進作用,進而增強抗感染、抗病以及抗的能力。健腦靈芝和孢子粉對、多夢、頭暈、心悸等癥狀以及過度疲勞有明顯的改善。
而同時它有層極難被消化的幾丁質(zhì)外壁殼。只有打開這層外壁,其內(nèi)的有效成分才能程度地被利用吸收。破壁后對孢子粉的吸收率可45倍之多。無疑破壁對靈芝孢子粉的發(fā)揮是至關(guān)重要的。這也是市面上孢子粉產(chǎn)品大打“破壁牌”的原因,如:破壁率98%、99%、甚至有99.5%。這些宣傳,往往制造了一種假象,只要破壁就解決了問題,只有“破壁率”才是決定品質(zhì)的關(guān)鍵,更有甚者,直接把破壁率說成產(chǎn)品純度,于是純度的孢子粉也終于見諸于市面了。這種偷換概念的做法顯然是種欺詐行為。而就破壁率來說,破壁差異對產(chǎn)品品質(zhì)幾乎是沒有影響的。隨著破壁的發(fā)展,一般的破壁方法都能達到95%以上。如是說,所有的孢子粉產(chǎn)品都應是一樣的品質(zhì)、一樣的價格。顯然破壁只是一層“迷霧”,從四個方面分析足以破霧見日。一、破壁工藝靈芝孢子破壁主要有生物酶解法、化學法、物理法等,前兩種破壁法必將或多或少侵蝕孢子粉的有效成份。而物理破壁又分常溫破壁和超低溫破壁。常溫破壁的不足是破壁后的孢子粉容易遇空氣氧化,導致效用降低,超低溫破壁則可程度保持成分完整,但是費用相對高昂。二、破壁后孢子壁的存留不仿追蹤朔源,破壁后,孢子壁哪里去了,幾丁質(zhì)哪里去了。
靈芝燉肉:無論豬肉、牛肉、羊肉、雞肉,都可加入靈芝燉,按各自的飲食習慣加入調(diào)料喝湯吃肉。靈芝湯:靈芝克,羊肚菌克,白糖克,水4毫升,煎煮至毫升即可喝湯,此方法的效果和營養(yǎng)價值都很好。靈芝澡?。红`芝5克,熬水3~4次,倒盆中,加水并調(diào)至適當溫水,再進水浴盆浸泡全身,然后淋浴沖洗,對風濕病、關(guān)節(jié)炎,疏通筋絡有良好的作用。菊花清熱,靈芝自古以來就被認為是吉祥、、美好、長壽的象征,有“仙草”、“瑞草”之稱,民間傳說靈芝有起死回生、長生不老之。中華長期以來一直視為滋補、固本扶正的珍貴。明朝李時珍編著的本草綱目中記載:靈芝味苦、平,益心氣,入心,助心充脈,益肺氣,補肝氣,補中,增智慧,好顏色,利關(guān)節(jié),堅筋骨,祛痰,健胃。現(xiàn)代證明:靈芝含有多種活性物質(zhì),能夠調(diào)節(jié)、增強,對、風濕性關(guān)節(jié)炎、冠心病、高血壓、、等有良好的協(xié)同作用。靈芝還具有抗疲勞,延緩衰老,助.。靈芝多糖:可強化免疫系統(tǒng)機能,及;降低血壓,心血管的產(chǎn)生;的,降低血糖濃度。
如瞑眩反應太過強烈者,請減量或先停止服用57天,瞑眩反應不是副作用,一般在停止服用57天后,瞑眩反應現(xiàn)象就會消失(如嚴重的皮膚過敏者,停用后過敏自然),這時可以先以少量開始服用(每天粒),等到身體適應后再慢慢增加服用劑量。瞑眩反應的時間,輕微者約需5日,強烈者約需73日。發(fā)生瞑眩反應時,靈芝可由飯前改在,同時應多喝開水、茶水以及多吃梨等生津類的水果,還可以服用一些復合維他命以減輕癥狀。一般的人在食用靈芝后約3日會產(chǎn)生瞑眩反應,但有的人甚至3個月以后才有瞑眩反應,并且反應并非只是一次而已,直到本身的病痛已為止。瞑眩反應之分析體質(zhì)改善的正常從「酸性體質(zhì)」變成「堿性體質(zhì)」時(體質(zhì)已改善時),的有物質(zhì)會加速排出體外,此時會顯現(xiàn)出一些瞑眩反應的癥狀(時間大約在3日)。但當瞑眩反應消失時,整個人會感到非常輕松、有精神。酸性體質(zhì)者,癥狀較重體質(zhì)呈酸性時血液較為混濁,容易引起身體各的,而且在運用食療時所產(chǎn)生的瞑眩反應也會比較嚴重。例如:嗜睡(白天也很想睡)、口干、夜睡中會有,經(jīng)常。各種可能出現(xiàn)的輕微癥狀(一般約3日):高血壓的人:頭有比較重的感覺,星期。
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制劑方法將靈芝剪碎或切成薄片,用文火保持沸騰小時后,倒出頭煎,再加水煎熬取二煎液(也可用沸水多次沖泡服用)。用法將所得的煎液分早晚兩次服完。長服。具有改善血液循環(huán),機體功能等。能、健忘、咳嗽多痰、心悸、胸悶氣短、、冒、冠心病等。靈芝芪方保肝靈芝5克,黃芪5克,參5克,枸杞5克,5克,柴胡6克,甘草5克。制劑方法將靈芝、黃芪、參剪碎,加水用文火煎煮小時,加入、柴胡、甘草,再煎煮分鐘,濾取頭煎液,再加水剪取二煎液。用法每日一劑,分早、晚兩次飲服。具有保肝,促進肝等作用,保肝。靈芝茶補氣養(yǎng)顏聰耳靈芝克。制劑方法將靈芝切片或磨成粉。用法沸水沖泡3分鐘后服用,一劑可沖泡數(shù)次,直至水色變淡為止。長服。具有補中,養(yǎng)顏聰耳,益壽延年等。適用于虛氣弱,聽覺不靈和面色少華,面有黑氣(色素),高血脂,高血壓等癥。靈芝洋參三七散養(yǎng)心靈芝6~9克,西洋參3克,三七3克,丹參45克。
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